miam miam poulet (recette pour 2)

allumer le four à 180°C
faire un pâte avec
le zeste d'un demi citron
+ 1 C.café de purée d'ail
sel, poivre, basilic

badigeonner deux beaux blancs de poulet (330g)
les poser dans le plat avec un demi citron coupé en 4
enfourner 15 minutes environ

variante: remplacer le basilic par du persil ou du thym
super avec un peu de purée et des champi des bois